비성과 진성: 효과적인 연습 방법 비교

 

노래를 부를 때 비성과 진성을 자유자재로 구사하면 더욱 풍부한 음색과 감정을 표현할 수 있습니다. 하지만 많은 분들이 이 두 발성법을 어떻게 연습해야 하는지 어려움을 겪곤 합니다. 이번 글에서는 비성과 진성의 효과적인 연습 방법을 비교하고, 각각의 발성을 향상시키기 위한 실전 팁을 소개해 드릴게요.

 

1. 비성 연습 방법

비성 발성은 코를 통해 울림을 만들어내는 독특한 소리입니다. 이를 효과적으로 연습하면 부드럽고 감미로운 음색을 만들 수 있으며, 감정 표현에도 유리합니다.

1) 기본 연습

✅ "응" 소리로 시작하기

• '응' 하고 소리를 내보면서 코 안에서 울림이 느껴지는지 확인하세요.
• 이 상태에서 입을 천천히 벌려보며 울림이 지속되는지 체크하세요.

✅ "응~~이~~~" 발음 연습

• '응'에서 '이'로 자연스럽게 소리를 변환하세요.
• 이때도 코의 울림이 유지되도록 신경 써보세요.

✅ 소리 방향 연습

• 눈과 코 사이의 공간을 상상하며 발성하세요.
• 소리가 10cm 정도 앞쪽으로 나간다고 생각하며 소리를 내보세요.

2) 고급 기술

✅ 안면 근육 활용

• 거울을 보면서 눈과 광대 주변의 근육을 부드럽게 사용하며 발성해보세요.
• 미소를 지으면서 소리를 내면 비강 공명을 더욱 강화할 수 있습니다.

✅ 입 모양 조절

• 진성 발성보다 입을 조금 더 작게 벌려서 연습하세요.
• 코로 더 많은 공기가 지나가도록 의식하며 연습해보세요.

 

2. 진성 연습 방법

진성은 성대가 완전히 접촉하여 나는 소리로, 일반적인 말소리와 가장 가까운 발성법입니다. 하지만 노래할 때는 더욱 안정적이고 풍부한 소리를 내기 위해 연습이 필요합니다.

1) 기본 자세

✅ 바른 자세 만들기

• 머리 꼭대기를 실에 매달아 놓은 것처럼 곧게 세워보세요.
• 어깨를 편 상태에서 턱을 살짝 들어올리면 좋은 발성이 가능합니다.

✅ 긴장 풀기

• 목과 어깨의 긴장을 풀기 위해 가볍게 돌려보세요.
• 턱도 좌우로 부드럽게 움직이며 긴장을 해소하세요.

2) 호흡 연습

✅ 복식호흡 익히기

• 한 손을 배에 올리고 깊게 숨을 들이마신 후 배가 부풀어 오르는 걸 확인하세요.
• 천천히 숨을 내쉬며 배가 들어가는 것을 느껴보세요.

✅ 공기 조절하기

• 초를 끄는 느낌으로 공기를 일정한 강도로 조절해보세요.
• 이 연습을 하며 소리를 내면서도 조절 능력을 키워보세요.

3) 발성 기술

✅ 모음 연습

• '아 에 이 오 우'를 다양한 강도로 발성하며 입 모양을 조절해보세요.
• 각각의 모음을 올바른 공명 위치에서 내는 연습을 해보세요.

✅ 음역대 확장

• 편안한 음에서 시작해 점진적으로 높은 음까지 올라가세요.
• 다시 낮은 음으로 내려오면서 음정 변화를 익히세요.

 

3. 두 발성법의 주요 차이점

비성과 진성의 차이점을 명확히 이해하면 상황에 따라 적절한 발성을 사용할 수 있습니다.

구분	비성	진성
공명 위치	코와 비강 중심	입과 성대 중심
근육 사용	안면 근육 (눈, 광대)	성대와 호흡 근육
음역대	주로 중고음 영역	저음부터 중음까지 폭넓게 사용
소리 특성	부드럽고 공명감 있는 소리	강하고 명확한 소리

 

4. 효과적인 연습을 위한 팁

비성과 진성을 모두 잘 활용하기 위해서는 꾸준한 연습과 올바른 방법이 필수적입니다.

✅ 꾸준한 연습

• 하루 15~30분씩 일정한 시간을 정해 연습하세요.
• 처음에는 짧게 시작해 점차 연습 시간을 늘려가는 것이 좋습니다.

✅ 녹음하고 들어보기

• 자신의 목소리를 녹음해 들어보면서 발전할 부분을 체크하세요.
• 비성과 진성이 잘 구분되는지, 자연스럽게 전환되는지 확인해보세요.

✅ 전문가의 도움 받기

• 가능하다면 보컬 트레이너의 피드백을 받아보세요.
• 잘못된 습관을 고치고 올바른 발성법을 익히는 데 도움이 됩니다.

✅ 다양한 곡 연습하기

• 한 가지 스타일의 곡만 연습하지 말고 여러 장르를 시도해보세요.
• 다양한 발성을 요구하는 곡을 연습하면 더욱 효과적인 발성법을 익힐 수 있습니다.

 

비성과 진성: 발성의 두 가지 얼굴

 

자주 묻는 질문 FAQ

Q1: 비성과 진성을 동시에 연습해도 될까요?
A: 네, 가능합니다! 두 가지를 번갈아가며 연습하면 각각의 특징을 더 잘 이해할 수 있습니다. 하지만 초보자는 한 가지에 집중한 후 점진적으로 확장하는 것이 좋습니다.

Q2: 비성 연습 중 목이 아프다면 어떻게 해야 하나요?
A: 즉시 연습을 중단하고 휴식을 취하세요. 비성은 올바른 방법으로 사용하면 목에 무리가 가지 않습니다. 만약 지속적으로 통증이 있다면 전문가의 도움을 받아보는 것이 좋습니다.

Q3: 진성으로 고음을 내기 어려운데, 어떻게 해야 할까요?
A: 복식호흡을 활용하고 점진적으로 음역대를 넓혀가는 것이 중요합니다. 무리하게 고음을 내려고 하지 말고 편안한 음역에서 연습을 시작하세요.

Q4: 비성과 진성 중 어떤 것이 더 중요한가요?
A: 두 가지 모두 중요합니다! 노래 스타일과 곡의 분위기에 따라 적절히 조합하는 것이 핵심입니다. 기본적으로는 진성을 먼저 익힌 후 비성을 연습하는 것이 효과적입니다.

Q5: 연습할 때 거울을 보는 것이 도움이 될까요?
A: 네, 매우 도움이 됩니다! 특히 비성 연습 시 안면 근육의 움직임을 확인할 수 있으며, 전체적인 자세도 체크할 수 있습니다. 진성 연습 시에는 턱의 위치와 목의 긴장을 점검하는 것이 좋습니다.