긴장성두통1 두통 완전 정복: 원인부터 자가 관리법까지 알아보기 안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리 모두 한 번쯤 겪어봤을 두통에 대해 깊이 알아보려고 합니다. 두통은 단순히 불편한 증상이 아니라, 경우에 따라 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있는 중요한 건강 문제입니다. 두통의 다양한 원인과 효과적인 자가 관리법을 통해 건강한 일상을 만들어 가세요. 1. 두통의 다양한 원인두통은 여러 가지 이유로 발생하며, 크게 일차성 두통과 이차성 두통으로 나뉩니다. 원인을 정확히 이해하는 것이 가장 중요한 첫걸음입니다.1) 일차성 두통특별한 기저 질환 없이 발생하는 두통으로, 가장 흔하게 나타나는 유형입니다.긴장성 두통특징: 머리 전체에 띠를 두른 것처럼 묵직하고 조이는 느낌이 듭니다.원인: 스트레스, 과로, 나쁜 자세 등이 주요 원인입니다.빈도: 두통의 약 70%를 차지할 정도로.. 2024. 12. 23. 이전 1 다음
